冬吃萝卜夏吃姜 不劳医生开药方
冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方
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生姜性温而祛寒暖胃，萝卜性凉而除热消滞，利用这两种食材温凉之性，加上炎夏、寒冬的气候特点和气机的升降趋势，进行阴阳调和、补虚泻实，体现了中医“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”的调理养生法。
生的白萝卜生者味辛、甘，性凉；熟的味甘、性平，归脾、胃经。生吃萝卜或榨汁饮用，清新爽口，能清热生津防燥，适合肺燥咳嗽、咽干口渴、大便燥结之人。炖熟的萝卜软烂美味，能下气消谷、化痰消导，尤其适合脾胃不和、气胀食滞、痰多不畅之人。
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