mylinkey
发表于 2023-6-19 08:06
什么是精神内耗
摘自启阅文摘
什么是精神内耗？简单来说，就实心里戏太多，自己消耗自己。
言未出，结局已演千八遍；身未动，心中已过万重山；行未果，遐想灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。
你之所以觉得累，是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。走出精神内耗最好的方式是理解、接受、放下和改变自己。
众衫小
发表于 2023-6-19 09:04
好好学习，天天向上！
沈建福
发表于 2023-6-19 09:13
学习学习再学习！
悟空
发表于 2023-6-19 10:21
学习学习再学习！
安逸安逸
发表于 2023-6-19 10:32
谢谢您的分享！
laoxu168
发表于 2023-6-19 11:12
学习学习再学习！
西南的狼
发表于 2023-6-19 12:02
好好学习天天向上
南方股侠
发表于 2023-6-19 13:03
学习学习再学习！
zjq613
发表于 2023-6-19 15:19
谢谢您的分享！
王运成
发表于 2023-6-19 15:46
学习了，谢谢分享。
cgq
发表于 2023-6-19 20:39
谢谢楼主分享！
gooloo
发表于 2023-9-22 18:46
感谢您的分享，好好学习，天天上涨！2023/9/22
页:
[1]