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根据您提供的市场分析和操盘策略，以下是对当前市场环境和未来操作的一些详细解读和建议：
市场环境分析
趋势研判：
当前市场虽然有所反弹，但尚未有效站稳大阴实顶2791，因此仍处于下行趋势中。这意味着投资者在操作中仍需保持谨慎，不宜盲目追高。
值得注意的是，今日市场的表现显示出一定的企稳迹象，尤其是跌停数量的大幅减少和赚钱效应的回升，这些都是市场情绪好转的信号。
热点研判：
国企改革和新零售成为日内热点，尤其是国企改革，已连续多日成为市场关注的焦点。这表明资金在这些板块上的关注度较高，未来可能仍有进一步的表现机会。
其他如食品饮料、电气设备、大数据、一带一路、5G、云计算、物联网等板块也有不错的表现，但相比之下，国企改革和新零售的持续性更强。
操作策略
高抛低吸：
在当前市场环境下，高抛低吸仍是较为稳妥的操作策略。当股价遇到阻力位（如2745点）时，可考虑高抛；而当股价回调至支撑位（如2723点）且市场情绪未出现明显恶化时，可择机买阴。
选股策略：
重点关注国企改革和新科技方向。特别是当高位龙头出现断板或跌停时，应及时关注低位首板补涨个股的机会。这些个股往往具有较高的性价比和潜在上涨空间。
在选择补涨个股时，可结合技术面（如K线形态、成交量等）和基本面（如公司业绩、行业地位等）进行综合分析，以提高选股的准确性。
节奏把控：
密切关注市场黄线的位置。当黄线在水下且个股普跌时，是尾盘买阴的较好时机；而当黄线在上且个股普涨时，则应及时高抛卖阳以锁定利润。
重点关注
国企改革：作为当前市场的热点所在和龙头所在，国企改革板块值得投资者重点关注。可继续跟踪该板块内的优质个股，寻找合适的买入机会。
总结
当前市场虽然仍处于下行趋势中，但已出现企稳迹象。投资者在操作中应保持谨慎乐观的态度，遵循高抛低吸的原则进行操作。同时，应重点关注国企改革和新科技方向等热点板块内的优质个股机会。在节奏把控上要注意市场黄线的位置变化以及个股的普涨普跌情况以制定合理的买卖策略。
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好好学习，天天向上！
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退潮期研判：当市场不在出现A杀跌停时，方是阶段性退潮期的结束之时，通常从龙头到下当日计算有4-6个交易日，从上周一龙头跌停，至昨日已6个交易日。今日退潮期已宣告结束，可从如下几个数据来进行研判：1、跌停数量大幅减少到1只，2、不再有中位个股被A杀，3、昨日涨停个股今日溢价4.17%；种种迹象表明赚钱效应回升，亏钱效应减弱。
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