若要降血压,煮粥加荷叶。
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经典有益健康
身体是最大的本钱。
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骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且,这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。
若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂圆肉。
头昏多汗症,粥里加薏仁。
乌发又补肾,粥加核桃仁。
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
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