亚洲第一美胸-杨思敏 教你如何丰胸
摘要: 号称“亚洲第一美胸”的杨思敏,以三级片“新金瓶梅”在台湾打响名号,她的超级乳房,令无数男人痴狂着迷,她那号称亚洲最美丽的性感双峰,让所有的女人嫉妒不已。(二)经常运动 项目推荐:
1 吹气球
实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。
原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。
2 游泳
实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1~2次,对乳房的健美确实是大有益处。
原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。
3 手法按摩
实施方法:每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20次,坚持按摩2-3个月能见效。
7由于 乳房按摩:) 新人发帖聚丁烯没人 向高手学习,天天进步。 谢谢分享
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