可乐加七喜
发表于 2013-4-13 20:39
站起来接电话 站着打电话借机伸展伸展筋骨，一边深呼吸，使富含氧气的血液流进大脑。这个简单的改动能让你多个小时都精两倍旺。
可乐加七喜
发表于 2013-4-13 20:46
十点加餐 即便早餐吃得不错，到上午十点半，前一天贮存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必需加加餐
可乐加七喜
发表于 2013-4-13 20:56
边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而发生一种愉快与幸福的觉得，减弱压力。
朱易
发表于 2013-4-13 20:57
谢谢分享
辛平
发表于 2013-4-13 21:03
谢谢分享！
李阳洋
发表于 2013-4-13 21:06
学习学习学习学习学习学习学习学习学习学习学习。
三顾茅庐
发表于 2013-4-13 21:07
谢谢分享！
阿米达
发表于 2014-8-14 13:02
:(
王者之道
发表于 2019-1-22 06:25
谢谢楼主分享！
王者之道
发表于 2019-1-22 07:16
谢谢楼主分享！