人体内的垃圾是引发疾病的罪魁祸首
人为什么会得病？有人说细菌是罪魁祸首。细菌问：“我们家族时时刻刻存在于大自然界，人人时时刻刻给我们打着交道，可有的人患病，有的人不患病，这又是为什么？人凭什么把所有的病怪在我们的头上？冤枉啊！”
细菌冤枉，是有些冤枉。
科学家为了给细菌以公道，他们夜以继日地研究，实验，论证，终于拨云见日了----人体垃圾才是引发疾病的罪魁祸首。
何为人体垃圾？
超量体内的废气
超量宿便
超量淤血
超量乳酸
超量酒精
超量水毒
超量尿酸
超量坏胆固醇
超量内脏脂肪
超量粘稠的血液
超量高血糖
超量自由基
等等
为什么人体垃圾是引发疾病的罪魁祸首呢？ 每个人身体里都有毒，人体自身有分解毒素，排除毒素的能力。当人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内，导致人体慢性中毒，从而引发各种疾病。俄国科学家梅奇尼克夫曾因“自身中毒”学说而获得诺贝奖。 超量体内的废气 表征：胀肚子，放臭气 常期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌变 食疗的方法：富含乳酸菌的食物 超量坏胆固醇 表征：初期无感觉，身上有淡黄色脂肪瘤 常期积累的结果：动脉硬化，心绞痛，心肌梗塞 ，脑血栓，胆结石。 这种病的人现在很多，一定要注意饮食。 食疗的方法：芝麻，绿茶，干香菇，橘子，黄豆，坚果，海带， 紫菜，橄榄油。 多多运动。 超量内脏脂肪表征：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。 常期积累的结果：心肌梗塞，脑血栓，糖尿病，肝硬化。 食疗的方法：大豆，蟹，虾。 这种病的人现在也很多，一定要注意饮食。 多运动 超量粘稠的血液表征:一般下没有明显症状，出现症状时往往已经发展动脉硬化及并发症 多吃豆，大蒜，银杏叶精，喝水，戒烟 合理膳食减少病对人体的危害合理膳食：粗细粮搭配，肉，蛋，蔬菜适量，水果为佐。 饱食适度。 早餐吃皇帝餐，午餐吃贫民餐，晚餐吃乞丐餐。 饭菜合理加工烹饪，少油炸。 多喝水，成人一天5斤水。 炒菜少放油，糖，盐。成人一天用油25毫升，可中国现在一个人的用油量超过40毫克，过多的油脂，糖让人肥胖，高血压。朋友：现在条件好了，为了自己的健康，一定要管住嘴巴，千万不要贪吃。
为了自己的健康，一定要管住嘴巴，千万不要贪吃。
为了自己的健康，一定要管住嘴巴，千万不要贪吃。 现在条件好了，为了自己的健康，一定要管住嘴巴，千万不要贪吃
学习学习学习学习。 :D:D:D:D:D:D:D :( 谢谢楼主分享！ 谢谢楼主分享！
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