谁是你衰老的直接元凶
人每时每刻在乎吸着氧气，氧化摄入的食物，而获得能量。这时氧气中的2%会发生变化，生成自由基也叫活性氧。当身体受到细菌或异物侵入时，免疫系统发挥作用，命令白细胞攻打，这时白细胞释放自由基来消灭敌人，自由基还是人体战士。
多余的自由基会被酶无害化处理掉，即使身体里有自由基也不会伤到你。但是如果自由基多得酶处理不完了，它会氧化你的身体，就像铁生锈一样，身体会亮红灯。癌症，动脉硬化，糖尿病，白内障等多种疾病，过多的自由基是个很危险的家伙，它会让你变老。
自由基是你衰老的直接元凶。
很多情况下，自由基是一位缺少一个电子，处于极其疯狂的家伙。它不停地从周围的物资中抢别人的电子来配对，它也想让自己变得正常。大家都知道人和物质是由电子和分子组成的。
被自由基抢夺电子的物质，因失去了电子而被氧化，也变疯了。它有去抢别人的电子，这样夺电子大战连锁发生，细胞一个个都狂躁状态。生化大战爆发了。
战例：自由基是怎样把细胞逼成癌症的？
著名的科学家发现了：细胞膜如果遭到自由基的攻击，细胞膜惨了，他再也不能起到保护主子细胞核了。城墙一破，致癌物质长驱直入进城，“生化武器”自由基的连锁氧化攻击，细胞核也被中弹。大家都知道，细胞核可是物质代谢，物质遗传的信息部，他被氧化疯了，生命系统乱了，蛋白质无法代谢，细胞代谢异常，癌变的细胞会增多。
自由基是动脉硬化的开端。
如果人们吃过多的脂类，过多的脂肪不能被消耗掉而留在血
液中。自由基正发愁没对象可抢呢，这下自由基高兴的要死了，
它竭尽全力狂抢油脂，夺电子，把油脂变成超级疯狂的过氧化脂
疯子。过氧化脂质大肆进攻血管内壁细胞，大敌当前，护卫巨噬
细胞临危不惧，英勇抗战，把过氧化脂质全吞进自己的肚子里。
当巨噬细胞英勇就义后，过氧化脂质就从巨噬细胞的肚子里流出
来，黏附在血管壁，凝固后使血管变窄，变硬。
自由基是雀斑和白内障的追魁祸首。
谢谢分享
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