你 我 她(他)为什么肥胖
你 我 她(他)为什么肥胖肥胖不是健康的表现。 肥胖给人们带来行动不便,心理压力,影响正常工作,肥胖导致儿童发育不良,体质下降,青年人失去健美的身段,中老年人易患高血压,动脉硬化,脑血管意外,糖尿病,胆结石,多种疾病。引起肥胖的因素有哪些?
一:遗传因素
父母肥胖,她的孩子患肥胖的可能性就大,并且伴有高血脂症,高脂蛋白血症。他们有相似的生活习惯,大多童年开始有好胃口,喜欢甜食,油腻的食物,喜欢软食,不喜欢吃纤维束的食品。
这些人从小体型胖,有遗传性。
二:内分泌失调的原因
当内分泌失调时,人们伴有继发性肥胖。
内分泌失调有:胰岛素分泌过多,垂体功能低下,甲状腺功能低下,性激功能减退等。若脑炎,脑外伤,脑肿瘤而长期注射激素,也常有继发性肥胖发生。
三 :饮食方面的原因
爱吃高糖,高脂肪,零食,过多吃动物内脏,动物脂肪,大量啤酒。
四:精神因素
心宽体胖者,心情好,吃嘛嘛香,吃得多;借酒消愁者,同样吃得多喝得多,这样热量大大增加而肥胖。
五 :运动少
现代社会机械化,电器化,车行化,电梯化。体力劳动少了,吃得又好,不胖才怪。
六:生理原因
无论男女,中年以后,生理功能减退,体力活动减少,而饮食不减当年,多余的营养物质存到哪里呢?脂肪。一些女子怀孕期,哺乳期营养过剩,活动又少,胖啊,胖 。
七:环境的因数
天渐渐冷了,人体为了抵御寒冷,而大量进食,胖;职业的原因,厨师,尝食,进食的机会多,易胖。
以上种种原因,由主观 有客观的,客观的我们无力抗拒, 但主观的我们还是能做得到。为了自己的健康,养成好的生活习惯。
愿大家身体健康
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本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考:http://www.178448.com/thread-466708-1-1.html 愿大家身体健康 谢谢分享 为了自己的健康,养成好的生活习惯。
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