红日当空 发表于 2012-12-25 12:58

苹果连皮吃有啥好处

“每日一苹果，医生远离我。”据英国《每日快报》近日报道，英国《食品化学》杂志刊登加拿大一项新研究发现，苹果连皮吃调脂降压的效果更好。　　加拿大新斯科舍农学院研究人员对苹果皮和苹果肉分别进行了测试，结果发现，苹果的调脂降压功效比绿茶和蓝莓等“超级食物”更好，其原因主要得益于多种抗氧化剂和类黄酮复合物。此外苹果皮抑制ACE(导致高血压的一种酶)降低高血压的功效比苹果肉高6倍。苹果皮中的黄酮类物质芸香苷是一种最有效的天然抗血栓物质，苹果连皮吃还有助于预防致命血栓，降低心脏病和中风危险。因此，苹果皮弃之不用，确实是一种浪费。 (袁博)

我是中国人民 发表于 2012-12-25 13:08

我是中国人民 发表于 2012-12-25 13:08

牛元祥 发表于 2012-12-25 13:36

感谢分享,学习了

绿叶红花 发表于 2012-12-25 13:58

感谢分享

李天华 发表于 2012-12-25 14:08

:handshake

王运成 发表于 2012-12-25 14:24

吃苹果别吐苹果皮。

超强 发表于 2012-12-25 14:35

学习学习谢谢分享 不断进步

一轮明月中 发表于 2012-12-25 15:48

感谢LZ分享。

徐岭南 发表于 2012-12-25 15:56

谢谢楼主分享。。。

雨娜 发表于 2012-12-25 17:45

苹果连皮吃有啥好处
http://www.178448.com/forum.php?mod=viewthread&tid=470448&fromuid=102929
页: [1]
查看完整版本: 苹果连皮吃有啥好处