李天华
发表于 2013-1-31 13:42
:handshake
刘学生
发表于 2013-1-31 13:44
刘学生
发表于 2013-1-31 13:50
刘学生
发表于 2013-1-31 13:56
刘学生
发表于 2013-1-31 14:00
刘学生
发表于 2013-1-31 14:06
一切皆缘
发表于 2013-1-31 14:09
小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。
一切皆缘
发表于 2013-1-31 14:13
高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。
刘学生
发表于 2013-1-31 14:15
一切皆缘
发表于 2013-1-31 14:15
小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。
一切皆缘
发表于 2013-1-31 14:17
大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。
一切皆缘
发表于 2013-1-31 14:19
大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。
刘学生
发表于 2013-1-31 14:19
金色十月
发表于 2013-1-31 14:23
谢谢分享
刘学生
发表于 2013-1-31 14:25