量学论坛 › 名人传奇 › 【养生早餐喝啥哟?】

张嘉城 发表于 2013-2-20 09:08

【养生早餐喝啥哟?】

【养生早餐喝啥哟?】1、豆浆：适合女性，有高血糖或贫血的人;2、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食;3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人;4、粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补;5、果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。注意：早餐尽量不要喝冰的哟。

超强 发表于 2013-2-20 09:10

学习学习谢谢分享 不断进步财源滚滚

刘学生 发表于 2013-2-20 09:25

泥腿兔 发表于 2013-2-20 09:28

身体好，才能更好学习                     

自由幸运星 发表于 2013-2-20 09:41

谢谢分享！

张嘉城 发表于 2013-2-20 10:57

刘学生 发表于 2013-2-20 09:25 static/image/common/back.gif
向高手学习！

爱护自己，保持活力。

张嘉城 发表于 2013-2-20 10:59

泥腿兔 发表于 2013-2-20 09:28 static/image/common/back.gif
身体好，才能更好学习

谢谢你分享

张嘉城 发表于 2013-2-20 11:00

自由幸运星 发表于 2013-2-20 09:41 static/image/common/back.gif
谢谢分享！

共同学习，谢谢

刘学生 发表于 2013-2-20 13:41

刘学生 发表于 2013-2-20 13:46

刘学生 发表于 2013-2-20 13:52

刘学生 发表于 2013-2-20 14:04

刘学生 发表于 2013-2-20 14:09

刘学生 发表于 2013-2-20 14:18

刘学生 发表于 2013-2-20 14:25

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