量学论坛 › 名人传奇 › 人老腿不老秘方

只觉 发表于 2014-4-7 20:19

　7.暖双足：暖足就是要经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，能使全身血脉流通。

只觉 发表于 2014-4-7 20:19

　1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10-20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩

只觉 发表于 2014-4-7 20:19

　6.搓脚心：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。此法具有降虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。

股市学妹 发表于 2014-4-8 17:19

呵呵。。我很开心~~~~~~~~`

河海之滨 发表于 2014-4-16 15:13

不断进步 财源滚滚

股市学妹 发表于 2014-4-16 22:55

谢谢分享~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

股市学妹 发表于 2014-4-17 20:24

求您了,给个机会

神剑合阴阳 发表于 2014-4-18 09:00

谢谢分享

股市学妹 发表于 2014-4-18 18:33

去干吗啊~~~伤心啊~~~

股市学妹 发表于 2014-4-20 13:13

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

股市学妹 发表于 2014-4-21 21:15

膜拜楼猪，膜拜小米,膜拜楼猪，膜拜小米。。

美丽的天空 发表于 2014-4-21 21:43

谢谢楼主的分享

xyz169 发表于 2014-4-22 17:08

看看{:soso_e163:}

股市学妹 发表于 2014-4-23 18:44

希望大家都有好运

大山子 发表于 2014-10-27 22:06

谢谢楼主的精彩讲解，大受启发了。

查看完整版本: 人老腿不老秘方