一分钟治头痛
每个人都有头痛经验,也许吃颗止痛药就能快速获得缓解,但经常吃止痛药不仅会伤肝肾,也容易有肠胃溃疡的副作用。中医疗法:头痛时按压百会穴和风池穴,时间为一分钟,头痛的感觉立刻就会获得缓解。百会穴,能让全身气血通畅。
风池穴有助于改善头痛、头晕不适,并有醒脑明目,促进头部血流通畅的作用。按摩时左右二边的风池穴都要按摩到才会有效。
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