钟南山权威讲解西药、中药、营养素的区别！（上）
西医重在控制，中医重在调理，营养重在修复，三个领域要有机结合，针对不同的状况区别对待。
营养素和药物的区别：
1 营养素是治本的，药物是治标的；
2 营养素用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤；
3 假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的；
4 营养素针对所有人，药物只针对病人；
5 营养素没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞；
6 营养素缓解压力，大部分药物造成压力；
7 营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力；
8 营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。
预防胜于治疗。身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换，但生命只有一次，善待身体，珍惜生命!
生命把握从健康意识自我觉醒开始!
重视健康 关注养生 热爱生命。
主题：听钟南山聊自己的衣食住行
钟南山：生于1936年，中国工程院院士，中华医学会会长。中国治疗呼吸系统疾病的领军人物。他给人的第一印象是70多岁的人，20岁的肌肉，身材健硕让人羡慕。
听钟南山聊自己的衣食住行，出现频率最高的一个词就是“自然”，像大自然的鸟儿一样作息，睡觉时让骨骼处于自然的状态……也许，这正是他在78岁的年龄仍保持年轻人的体型和肌肉，拥有“四十岁的身体，三十岁的心态”的秘诀所在吧。
{:soso_e181:} 谢谢分享 谢谢分享！生命只有一次！善待身体珍惜生命！健康的生活！ 感谢分享！
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