[转] 1斤番薯叶顶10斤人参，好处太多了
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一、排毒
含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。
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二、提高免疫力含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。
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三、预防贫血每天摄取300g的地瓜叶，就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。
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四、预防高血压富含钾，有助血压控制，预防高血压。http://b6.photo.store.qq.com/psb?/V14e0A9l2stYCM/K*49W9EUUVIRl2Sdd2ayiLWiiY0YKeCkFLW7tV*Wf40!/b/dAYAAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=pAEYAQAAAAAFAJ8!&t=5&su=042756961&sce=0-12-12&rf=2-9
五、改善便秘
丰富的膳食纤维，
可促进肠胃蠕动，预防“便秘及痔疮”。
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六、抗癌含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。http://r.photo.store.qq.com/psb?/V14e0A9l2stYCM/RwSt.8MAdgVrXszrno7uDGPkXYgFilkCQ5khW89ERiE!/o/dFMAAAAAAAAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=BgIyAQYCMgEDACU!&su=1140391361&sce=0-12-12&rf=2-9
七、改善更年期症状富含植固醇，可以达到与贺尔蒙类似的调节身体机能的功效。
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八、促进乳汁分泌含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。
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九、强化视力有丰富维生素A，可强化视力。
好好学习天天向上 谢谢楼主分享 {:soso_e163:} {:soso_e163:} 谢谢你的分享 1斤番薯叶顶10斤人参，好处太多了 感谢分享！
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