虚不受补之迷：为什么有人吃东西会很容易上火

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中医最关键也最难的就是辩证，也就是分清楚阴阳虚实表里寒热。分清楚了用药就不会有大错，病情好转只是时间问题。一般来说，大多数病情都是虚实交杂，辩证和治疗就有点复杂。而如果病人只是虚的话，这对中医师来说其实是很容易处理的，因为所要做的就是温补而已。

可惜事情并不那么简单，即使是虚证，也有个虚不受补的问题。病人身体明明是很虚弱的，治疗原则肯定是要大补的，但奇怪的是，病人却经不起食物或药物的温补。一吃就反应大，如睡不着觉，长暗疮，长口疮等等。那就让医患两方都很头痛了，温补又不行，凉散更加不行。那到底要怎么样呢？

首先要搞清楚这种现象的缘由。虚证是确定无疑的了，补也是必须的。但要知道虚的本质是什么。虚的本质就是小肠缺乏火力，或简单的说消化能力不够强。没有身体虚弱的人是消化正常胃口好的。正常人的状态应该是水火交济。心火往下行，而肾水往上走。所以头脑发热被用来形容心火无法向下走的病态情形，头脑冷静则被用来心火和肾水相济会的健康情形。心火往下走就传热于小肠，小肠有了足够的热度，就能够消化食物。假如食物消化不够充分，就会形成中医所说的食积。食积就会产生内热，上攻头面，而造成上火的现象。所以，直观的解决的方法就是继续吃温补药，病体被温补到了一个程度后，小肠得到实质的加强，病人的上火现象就会自然消失。当然，方法还有很多，也可以先从加强脾胃消化着手，用中性的药慢慢治疗，如参苓白术散之类的药方，这样病人的反应就会比较平和。等到病人的耐受性增强了，再逐步加大温补力度，总而言之，就是要缓。

缓取当然是安全可靠，但缺点是时间会拖得很长，我估计会一般都要一两年的时间。病人也未必会有如此的耐心。做医生的很多时候被迫会采用快速见效的疗法。快速的办法还是有的，现在先卖个关子，等我有了更多是临床验证再说。

经常吞口水，越活越神采

       唾液是个宝，不要轻易吐。
中医学认为唾液是人津液的一种，对养生有很重要的作用，还给予“琼奖”、“金浆”、“金津”、“玉液”、“玉泉”、“华池之水”等美称。古医书关于长寿人的延年益寿法都有咽唾一项。唐·孙思邈在《备急千金要方》中记载了一个曹操问皇甫隆养生长寿秘诀的故事：曹操问皇甫隆为什么一百多岁了还耳聪目明，体力不衰。皇甫隆回答说，蒯京活了一百七十八岁还很壮实，靠的是清晨起床前叩齿和咽唾液，我是学了他的经验而长寿的。李时珍说“唾精，乃人之精气所化。”他在《本草纲目》中说：“人若能每天不吐唾液，则精气常留，颜容形槁，眼明耳灵。相反，经常吐唾液，则损精神，颜枯形槁。李中梓在<医院必读》中说，祖先造字以千口水为活字，可见古人对口水作用的重视。
练气功口水增多是良好的生理反映，将唾液慢慢吞咽，有灌溉脏腑、利脾、健胃、强肾的作用，和润肢体毛发的功能，还有增强抗病能力和防衰老的作用。
现代医学对唾液功能的认识也在不断加深，以前认识到唾液有促进消化的作用。近年来发现唾液含有大量生物化学物质，这些物质对维持生命的正常进行有重要作用。如其中含有两种神经因子，能刺激感觉神经和交感神经正常生长和活动，有几种蛋白质有促进止血和收缩血管的作用。唾液中含有的分泌型免疫球A和溶菌素，有免疫和抗菌作用，能杀灭口腔中的某些细菌，还能中和口腔内某些细菌产生的酸，保护牙床防止蛀齿。唾液中含有的“唾液激素”，是由多种氨基酸组成的蛋白质，含量虽少，作用却大，能促进细胞的分裂和生长，加速核糖、核酸和蛋白质的合成，维持血糖的稳定，调节体内钠离子的平衡，促进人体骨骼、肌肉、关节、眼睛、牙齿的生长。对于润洁口腔、止血愈伤、防御细菌、帮助消化、促进生长发育，都能起到有益作用。现在医学界已能提取唾液腺内分泌素，用于治疗老年性疾病，收到良好效果。

马常阳

026不可大意

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阳光学者

虚不受补因脾的消化功能失衡

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周瑞峰

虚不受补之迷：为什么有人吃东西会很容易上火