养生百日谈6

非凡2015 · 发表于 2015-11-4 09:45

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本帖最后由非凡2015 于 2015-11-4 09:45 编辑

养生百日谈6

六、

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
5、若要百病不生，常带饥饿三分

天悦小散 · 发表于 2015-11-4 13:14

1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
5、若要百病不生，常带饥饿三分

zrj99 · 发表于 2017-9-11 06:16

感谢无私分享

王者之道 · 发表于 2019-2-25 22:49

感谢分享！

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