我身上多余的10斤肉，终于有买家啦

寒意初冬

不久前，我还是一个132斤、穿着XXL码衣服的大胖妹，尤其是这季节，当我把肥肉塞进厚毛衣，胀鼓鼓的挤出三层游泳圈；而那条30的裤子眼看就装不进我的大象腿时，真是欲哭无泪啊~~~不过，在N多打击和N种减肥方法后，胖纸我终于狠狠瘦下来了，嘿嘿，忍不住来出来八一下偶的减肥招，一句话，减肥需要信心、更需要方法！哈，先晒个图吧

减得最满意的是腿，有童鞋说是小鸟腿，嘻嘻
好像论坛的MM们都会上一张减肥前的PP，我也按照惯例发一个吧，虽然我很想PASS的说.

这粗壮的人形，大饼脸、大象腿、肥腰身，活像个大妈，泪奔啊!节食减肥，越减越肥，杯具!

不多说废话了，开八我的减肥血泪史。
知道自己是吃胖的，停不住嘴的吃啊吃啊，就成这个熊样了。所以我第一选择就是节食!我斗志特别高昂，还定下一个魔鬼食谱——早上一杯酸奶，中午米饭一小碗加青菜，晚上喝一小碗汤加水果一份。

冬天还吃这些，看着就饥寒交迫啊

到第4天，我的那个饿啊~~简直从喉咙里都能长出只手来了，而且一饿就特别怕冷，我哆哆嗦嗦的吃这那一丁点食物，缩在被窝里，感觉自己特别可怜，什么年代啊?还搞得饥寒交迫的!更崩溃的是，那天同事生日叫去吃饭，我一不小心多吃了一点点，结果刚减的2斤肉就全弹回来了!杯具!网友推荐的不用刻意节食也能控制食欲的好方法

塑身衣也是鸡肋

节食不行，就偷偷的买塑身衣穿，结果，那个扣子我是顾得上面顾不得下面，肚子收下去，胸那里又崩开了，我起码花了20分钟才穿上，憋出一身汗~~身上的肥肉被箍得紧紧的，有点胸闷，但为了减肥就顾不得了，结果等到洗澡脱下来一看，胸口红成一片，还痒的要死。吓得我再也不敢穿了。纠结的胖纸啊，有木有安全的减肥方法?

塑身衣也是鸡肋

N次无功而返后，都快失去信心了。猛然想到，要减肥怎么不弄清自己为什么死活瘦不下呢?
赶紧上网查询，百科上看到，原来我是因为局部脂肪囤积过多，每天需要大能量来维持，所以，控制不了食欲，大吃大喝，造成脂肪堆积，随后我找了了一款叫做xiaolvping的产品，里面有种叫藤黄果的成分，它能控制食欲还能促进脂肪燃烧，据说吃xiaolvping会瘦到你喊停，那我倒要看看这xiaolvping到底有啥功效


刚开始吃的时候没什么特别感觉，只是每天的排便正常了。出汗也还多，接着就发现胃口在慢慢变小，几天下来，我的饭量就从2碗变成1碗了，自己明显感觉吃的欲望在降低，以前食物不能过夜的，现在1袋饼干放在包里几天都没动过。而且口味也变清淡了，吃青菜、水果都有滋有味的，不像以前老想着鸡腿啊、排骨。


虽然吃得少，但我的营养一点也没落下，每天精神奕奕的，以前爬3楼就累得气喘吁吁的，现在都不会了哦！一句话，饮食得到了合理的控制，身体更健康!不节食、

开始在变瘦的纪念图，裤子明显宽松了~


吃到一半的时候，我就明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，裤头那都能伸两三个手指头进去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且皮肤也紧致了些！套上以前的裤子，大腿那空荡荡的，一量，足足小了好几寸，赶紧换上28的裤子~~哈哈！惊喜~~
　　有效果，就有动力，再接再厉一段时间，感觉自己身体越来越轻盈了，某次回家路过药店，忙去称体重，天哪！98斤！一个我从未创作过的记录！我都不敢相信自己的眼睛，跳下来再称，一连三次，我才确定，我是真的~真的瘦了

看我，是不是跟以前判若两人?

下来后，感觉真是不一样，去逛街买衣服，听到导购说我穿S码的时候，心里那个激动啊！穿着大衣、羽绒服，照样曲线玲珑，走在路上回头率超高~~嘻嘻!人变得美美滴，显得更自信了，同事还说我像年轻了5岁!

　　总结：JMS千万不要认为减肥难，只要用对方法，有信心，照样能瘦出美美的身材，JMS加油吧！还有，xiaolvping真的瘦的我喊停了。嘿嘿！



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我随缘

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王者之道

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