怎样正确喝茶之一

ysd945 · 发表于 2016-1-30 19:29

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1.不宜饮用太浓的茶
　　所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。
　　2.常饮绿茶
　　饮绿茶有益健康早已被认知，但缺乏现场干预试验和流行病学调查证实。上海医科大学一个课题组于日前宣布：他们通过现场干预试验和流行病学调查证实，绿茶对心血管病、肝病和肿瘤有较好的预防作用。

laojiang · 发表于 2016-1-30 19:57

谢谢分享，学习了。

lzz654321 · 发表于 2016-1-30 20:42

谢谢您的分享！

左右为中 · 发表于 2016-1-30 23:03

认真学习、健康身体。

弥陀佛 · 发表于 2016-1-30 23:07

谢谢楼主分享!

lindy620 · 发表于 2016-1-30 23:08

谢谢楼主分享!

空中的雨滴 · 发表于 2016-1-30 23:09

谢谢楼主分享!

sswoailuo · 发表于 2016-1-31 00:07

谢谢楼主分享!

天井小镇 · 发表于 2016-1-31 12:29

谢谢分享。

王者之道 · 发表于 2019-2-22 16:05

感谢分享！

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