应用原则是：上对应下，左对应右，躯干对应四肢。
即左手对应右脚，左臂对应右腿，前臂对应小腿，头部对应手脚，颈部对应手腕脚踝，腰部对应肘窝腘窝。选取对应部位敏感点。病变部位一般比较敏感．按压有酸、胀、麻等异样感觉，或可摸到条索、肿块。可根据自己的实际情况，对敏感点进行按压治疗。
手腕扭伤手腕局部疼痛肿胀，先在与之对应的脚踝处找出敏感点，即左手腕伤，到右脚踝找敏感点；右手腕伤，到左脚踝找敏感点。找到后用力按压，每次按压15分钟，每天3次。
腰扭伤扭伤后腰部疼痛难忍。行动困难，与之对应的肘窝、腘窝处会有酸胀疼痛感，找出敏感点用力按压15分钟，每天5次，3天即可缓解。
偏头痛发作时，其对应的敏感点在无名指近端指间关节靠小指侧和第4脚趾间关节靠小趾侧，对每个敏感点都用力按5分钟，每天2次，2周为1个疗程。
肩周炎是肩关节及其周围韧带肌腱的炎症，肩关节疼痛，活动受限。其敏感点在脚背距4与5脚趾交接点往上3厘米处，每次按15分钟，每天2次，20天为1个疗程。
膝关节炎表现为膝关节红、肿、热、痛、关节畸形。膝部对应肘部，选肘部横纹肌处的敏感点用力按压使有痛感，每次15分钟，每天3次，20天为1个疗程，即可缓解。
坐骨神经痛表现为从腰部向一侧臀部至足部放射性疼痛，其对应的敏感点在后肩部，用手摸有酸痛感，或有肿块。一侧病变，点按对侧即可，每天1次，每次15分钟，中午12点治疗效果最佳。疼痛消失后，要继续点按1周，以巩固疗效。
推背部调理脾胃
脾胃虚弱是由于人体脾胃功能失调所导致的一系列症状，如食欲不振、脘腹胀满、消化不良、面色无华、大便稀溏等。老年人脏腑功能减退，更易出现脾胃虚弱症状。捏背部属于中医的按摩疗法，可起到和脏腑、理气血、通经络的作用，易于操作，无须求助医生，家人便可进行施治。
俯卧在床或沙发上，两腿自然平伸，全身充分放松。施术者先用双手掌在背部自上而下地轻轻揉按两遍，使肌肉放松。然后，施术者双手握半拳，拇指伸直，其余四指半屈状．以双手食指的第二节贴紧脊柱下端两侧，双手一起向上推移。在推移过程中，用两手大拇指捏住推起的皮肤。再松开，沿脊柱两侧由下向上边推边捏，一直到颈部为止，反复进行3次即可。
捏背的手法要由轻渐重，以不感觉过分疼痛为准。最好在晚上临睡前进行．每日1次。每次10～15分钟。
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发表于 2016-2-8 16:49
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