太坑爹了！18个骗了我们多年的养生谣言

叶筱 · 发表于 2016-2-14 16:30

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　　谣言一：喝大骨头汤能补钙
　　小时候常常听家人说，喝大骨头汤能补钙。其实要想补钙，汤里面的钙一定要比较多，可是骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。
　　谣言二：蘑菇易重金属超标
　　我们经常看见电视剧里出现“毒蘑菇”的梗，蘑菇君真是躺枪啊~明明人家辣么可爱好不好\(^o^)/~其实蘑菇富集重金属的能力虽然高，但蘑菇是否重金属超标主要与其生长环境有关。现在市场上出售的蘑菇大部分是在含棉籽壳、麸皮等一些农林副产品所配制的培养基中生长的，因此它们接触重金属的机会就特别小，更谈不上重金属超标了。蘑菇那么好吃，大家不要“黑”它了呀~
　　‍谣言三：烧烤时戴隐形眼镜遇高温会使隐形眼镜熔化而致盲‍
　　隐形眼镜远远比我们想象中要坚强哦，合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然是很稳定的，不用担心它遇到高温会熔化，大家烧烤的时候不用担心隐形眼镜会融化了呀!你要是觉得不舒服，多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦，因为隐形眼镜在有水的情况下更耐高温呢~不过切记不要佩戴时间过长!
　　谣言四：榴莲+酒=砒霜
　　只要不存在食品及个体对某种食物过敏等问题，任何食物的适量摄取与搭配都不会对人体产生所谓的中毒或致死。日常生活中酒与榴莲一起食用者大有人在，若真能导致中毒或死亡，早已人所共知。而且榴莲中含有大量硫化物的说法也并不准确，硫化物主要来源于食物中的含硫氨酸，如蛋氨酸、胱氨酸，榴莲中的含硫氨酸含量极少，每百克不到3毫克，而每百克大米含硫氨酸约300毫克，既然大米等食物与酒同食能相安无事，榴莲与酒同食又怎会中毒死亡捏?
　　谣言五：微波炉加热食品致癌
　　微波只是加热食物中的水分子，食物本身并未发生化学变化，不会产生致癌物。质量合格的微波炉都经过了严格的检测和反复实验，其微波泄漏量和所产生的辐射都是在国家规定的标准范围内，正常使用，不会对人体造成伤害，更不会通过其加热的食品带来健康危害。
　　谣言六：熏艾条、放洋葱能去除甲醛
　　其实熏艾条、放洋葱都没法去甲醛，至于木炭、竹炭这些炭类物品，虽然吸附能力不错，但很容易达到饱和，隔段时间一定要放到太阳下暴晒才能恢复它的吸附能力，说到去甲醛的方法，最靠谱的还是通风，房子装修好了，最好通风三个月以上再入住哦。文章来源：http://www.pfb93.com/

1608910781 · 发表于 2016-2-14 16:50

谢谢楼主分享

三严三实 · 发表于 2016-2-14 16:59

认认真真学习认认真真学习

逗逗乐 · 发表于 2016-2-14 17:02

新年快乐！

大大陆大 · 发表于 2016-2-14 17:14

tao165 · 发表于 2016-2-14 17:37

谢谢楼主分享。

飞黄腾达 · 发表于 2016-2-14 17:39

感谢楼主分享

稳重博弈 · 发表于 2016-2-14 17:42

谢谢楼主分享

ys文武 · 发表于 2016-2-14 17:49

谢谢老师的精彩分享

王者之道 · 发表于 2019-2-21 20:41

谢谢楼主分享！

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