找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

广告载入中...
查看: 937|回复: 3

补五脏的中药你一定得懂!

[复制链接]
发表于 2016-2-18 15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,享用更多功能,让你轻松玩转本论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×

一、补心脏中药

当 归:生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。

人 参:大补元气,止渴生津,调荣养卫。

麦门冬:解渴祛烦,补心清肺,有热自安。

远 志:能驱惊悸,安神镇心,令人多记。

川 芎:能止头疼,养新生血,开郁上行。

二、补肾脏中药

熟地黄:滋肾补血,益髓填精,乌髭黑发。

龟 板:滋阴补肾,除崩续筋,更医颅囟。

覆盆子:肾损精竭,黑须明眸,补虚续绝。

牛 膝:除湿痹痿,腰膝酸痛,益阴补髓。(少用)

杜 仲:强筋壮骨,足痛腰疼,小便淋沥。(少用)

三、补肝脏中药

沙 参:消肿排脓,补肝益肺,退热除风。

酸枣仁:敛汗祛烦,多眠用生,不眠用炒。

薏苡仁:专除湿痹,筋节拘挛,肺痈肺痿。

山茱萸:涩精益髓,肾虚耳鸣,腰膝痛止。

诸 醋:积瘕可去,产后金疮,血晕皆治。

四、补脾脏中药

白 术:健脾强胃,止泻除湿,兼驱痰痞。

山 药:理脾止泻,益肾补中,诸虚可治。

陈 皮:顺气宽膈,留白和脾,消痰去白。

柴 胡:能泻肝火,寒热往来,疟疾均可。(少用)

白茯苓:渗湿利窍,白化痰涎,赤通水道。

五、补肺脏中药

天门冬:肺痿肺痈,消痰止嗽,喘热有功。

紫   菀:痰喘咳逆,肺痰吐衄,寒热并济。

五味子:生津止渴,久嗽劳虚,金水枯竭。

麦门冬:解渴祛烦,补心清肺,有热自安。

沙   参:消肿排脓,补肝益肺,退热除风。

六、补胃腑中药

炙甘草:调和诸药,炙则温中,生则泻火。

芡   实:能益精气,腰膝酸痛,皆主湿痹。

山   药:理脾止泻,益肾补中,诸虚可治。

陈   皮:顺气宽膈,留白和脾,消痰去白。

半   夏:健脾燥湿,痰痿头疼,嗽吐堪入。

七、补胆囊中药

当   归:生血补心,扶虚益损,逐瘀生新。

山茱萸:涩精益髓,肾虚耳鸣,腰膝痛止。

酸枣仁:敛汗祛烦,多眠用生,不眠用炒。

五味子:生津止渴,久嗽劳虚,金水枯竭。

胡   椒:心腹冷痛,下气温中,跌扑堪用。

八、补大肠中药

诃   子:涩肠止痢,痰嗽喘急,降火敛肺。

五倍子:疗齿疳疾,痔癣疮脓,兼除风热。

龙   骨:梦遗精泄,崩带肠痈,惊痫风热。

砂   糖:润肺利中,多食损齿,湿热生虫。

石   蜜:入药炼熟,益气补中,润燥解毒

九、补小肠中药

牡   蛎:涩精止汗,崩带胁疼,老痰祛散。

石   斛:却惊定志,壮骨补虚,善驱冷痹。

甘草梢:调和诸药,炙则温中,生则泻火。

十、补膀胱中药

龙   骨:梦遗精泄,崩带肠痈,惊痫风热。

续   断:接骨续筋,跌扑折损,且固遗精。

菖   蒲:开心通窍,去痹除风,出声至妙。

益智仁:安神益气,遗浊遗精,呕逆皆治。

黄 芩:枯泻肺火,而清大肠,湿热皆可。

十一、补三焦中药

藿 香:能下膈气,安胃健脾,浮肿消去。

益 智:安神益气,遗浊遗精,呕逆皆治。

炙甘草:调和诸药,炙则温中,生则泻火。

白 术:健脾强胃,止泻除湿,兼驱痰痞。

桂 枝:横行手臂,止汗舒筋,治手足痹。

一碗粥,把心脑血管血栓都化掉!请告诉你的父母!

黑木耳是药食同源的,可以降低血粘度,保护血管,在晚上服用黑木耳粥。黑木耳能补肾,又可通血管。

台湾一位企业家,得了冠心病,三条血管都堵了,到美国准备做心脏搭桥手术。

美国医生说:“现在还不行,做搭桥手术的排得满满,你要一个半月后才轮得到你。”

这样一个半月后,这企业家又到医院去检查,准备做手术。没想到医生惊奇地告诉他,说三根血管全通了,没有病,根本不用做搭桥手术。

又问他是怎么治好的,这企业家说,他只用了一个食疗小方,就是每次用十克左右的黑木耳,加上三片姜与五枚大枣,这样再用六碗水,文火煲成两碗水,放点盐调味,不要过咸,每天吃一次,这样一个半月期间,居然把心脑血管血栓都化了。

这黑木耳粥,不但对心脑血管有巨大帮助,而且对五脏都有补益。

黑木耳色黑补肾,质柔软能软化血管养心。

又因为它是从腐烂的木头上长出来的,为阴中之阳,故又有润肺补肺的作用。

由于木耳乃木头之上生长出来的,其禀赋性甚厚,故可养肝木,助肝排毒降浊。

加上生姜与大枣,就可以调和营卫,补益胃脾。

如果是年老体弱之人,还可在木耳粥中适当加点无肉骨头,或十克左右的北芪。

一个动作,让她不长白发,不长斑,不失眠

       她50岁,每天做这个动作,竟然让气血通畅,不长白发,连斑都不长了!!

       在2009年4月份开始锻炼之前,我的身体很差,经常感冒,咽干,还有鼻窦炎,牙龈也老爱发炎,每天早上醒来嗓子里有黄痰,晚上睡觉时口渴,起夜也好多次,头上白发也越来越多……

       缘分啊,从身体状况下降到不堪忍受的时候,我接触到了经络养生的理念和方法,在阅读了不少书之后,我受到了很大启发,从那时起,我就决心要把身体搞好,我坚信人体经络的神奇,接下来我身体的变化让我真的体会到了神奇的力量……

       我的经验是:世上有很多疗效显著的养生方法,但一定要找到适合自己的。在这里,我给大家分享一个中里老师推荐的“转手转脚”法。不需要器材,不要场地,不受天气的影响,还能有效锻炼到人体各条经络。

       我坚持此法快三年下来,身体好了很多,更主要的是非常开心!一开始,我是晚上休息时“转手转脚”--双手双脚同时向内150下,向外150下。每天坚持,一个月后就有效果了--本来锻炼前我身体出了一些红疹子,发痒,这是每年天气热以后都要犯的。但每天转手转脚的过程中慢慢地觉得不痒了,红疹子也变小了。

初试的效果使我信心满满,然后我就加大了“转手转脚”的量。从刚开始每天晚上转手转脚300下有了效果后,到现在我早上起床向内转200下,向外转200下;中午午休后,我是坐在椅子上,把腿搭在椅子边上向内转100下,向外转100下;晚上休息时小腿垫个枕头的向内转300下,向外转300下。

       神奇接连发生:锻炼前身体那些毛病,通过锻炼陆陆续续地好了,锻炼中,身体上很多的地方痛过--但我就是哪里痛按哪里,大痛处一星期内就不痛啦,总之,感觉身体在慢慢变好。

       我的心得是:早睡是第一步,转手转脚是第二,第三嘛就是坚持。什么事情只要坚持就会有成效,现在我身体和精神状态和以前比像变了个人似的,头发里自己看不到白发了,牙齿也感觉牢固了,脸也变得白很多,脸上的斑也在慢慢淡化。最让我吃惊的是我现在42岁,年轻时最高是1.72米,现在呢,哈哈,一点没缩,好像还比以前高了一点,真的和陈玉琴老师讲的一样,只要气血多了,就会反映在身高上!

转手转脚为什么这么好呢?原理是:手腕关节、脚腕关节等部位有很多各条经络相通的接口,转动它们,原本堵塞不通的经络瞬间被接通。这样,由于经络不通导致的白发、睡眠不好、脸上长斑等问题都可很快解决。

       我觉得,健康真的就在我们自己手里,健康增一分,疾病就减少二分。我明白:健康是每一天的努力换来的,只要找到自己喜欢的锻炼方法,坚持并互相交流,就能共同走向健康,让生活重新变样!


发表于 2016-2-18 15:26 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
回复

使用道具 举报

发表于 2016-2-20 08:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|股海明灯官网 ( 京ICP备18020431号 )

GMT+8, 2024-11-16 23:50 , Processed in 0.087882 second(s), Total 12, Slave 11 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.5

Copyright © 2001-2024 Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表