柑橘类水果癌症克星

桂花飘香 · 发表于 2016-2-18 19:46

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柑橘类水果含近200种抗癌化合物，可谓癌症克星。澳大利亚研究发现，每天食用柑橘类水果可降低50%的口腔癌、喉癌、胃癌等发病风险。另外，陈霞飞表示，柑橘类水果的血糖指数较低，尤其是柚子，特别适合糖尿病患者食用。生活中，很多人喜欢将橙子、西柚等榨汁食用，以为这样更利于营养的吸收，其实榨汁过程中会损失大量的膳食纤维，使水果的营养价值大打折扣，因此建议大家最好直接吃水果。

Lsq8700 · 发表于 2016-2-18 19:52

谢谢............................

果果豆豆菜 · 发表于 2016-2-18 20:01

谢谢学长的分享

心境 · 发表于 2016-2-18 20:19

谢谢分享努力向你学习

回忆格式化 · 发表于 2016-2-18 20:28

谢谢楼主分享

观天道 · 发表于 2016-2-18 20:34

谢谢学长的分享

元一 · 发表于 2016-2-18 20:34

学习学习，谢谢分享。

大道至简hhdklsh · 发表于 2016-2-18 20:53

学习学习谢谢

zxji119 · 发表于 2016-2-18 21:30

感谢楼主分享

王者之道 · 发表于 2019-2-21 05:56

感谢分享！

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