指甲有几个月牙才正常

弥陀佛 · 发表于 2016-4-10 07:20

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很多人在指甲盖下方1/5处，有一白色圆弧，就是我们常说的“月牙”。它时大时小，不同的人表现也各不相同。月牙的变化一定程度上反应了人体的健康状况。

从外观看，正常的月牙呈灰白色，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。有的甚至于像毛玻璃那样模糊的，可能会预示有慢性消耗性疾病的发生。

从数量看，大拇指必须有月牙。健康的人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有8—10个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。

从大小看，太小预示消化不好。一般而言，月牙的面积约是指甲的1/5，边缘清晰。如果小于1/5，可能意味着精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，则可能意味着患有消耗性的疾病，如肿瘤、内出血等。发现月牙减少，应及时调整饮食习惯，营养不足的要补充营养，营养过剩的要多吃素食，总之要做到平衡膳食、营养均衡。

lxmyouyou123 · 发表于 2016-4-10 07:39

谢谢楼主分享

龙出海 · 发表于 2016-4-10 07:50

谢谢楼主分享

lmgmllg · 发表于 2016-4-10 08:14

谢谢楼主分享

飞黄腾达 · 发表于 2016-4-10 09:49

谢谢楼主分享

天井小镇 · 发表于 2016-4-10 11:16

谢谢分享。

lindy620 · 发表于 2016-4-10 15:40

谢谢楼主分享!

空中的雨滴 · 发表于 2016-4-10 15:40

谢谢楼主分享!

股海沉浮_1996 · 发表于 2016-4-10 17:15

平衡膳食、营养均衡

王者之道 · 发表于 2019-2-14 09:17

感谢分享！

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