天天洗头会加重头皮屑，这是真的吗？

七里屿

头皮屑多的人可能会有这样的困惑：我和朋友洗头频率一样，用的洗发水一样，我也爱干净讲卫生，可为什么我总长头皮屑而他却不长？我的头皮屑，是从哪儿来的呢？

事实上，引起头皮屑的原因有很多，洗头方式不正确只是其中的一种。如果你也有以上困惑，不妨看看以下解释：

　　头皮屑从哪儿来？

这里需要区分三个概念，头皮干燥，头皮屑（真菌感染）和牛皮癣，它们都会导致的头屑脱落，但病因和治疗方法却完全不同。

• 头皮干燥：美国纽约的皮肤科专家Francesca Fusco指出，头皮干燥通常是由环境因素（秋冬季高发）和使用不正确的洗发、护发产品导致。这种头皮屑并不严重，只是偶尔会掉落一些头屑。环境、气候改变或停止使用致病产品后，头屑即可消失。
• 头皮屑（真菌感染）：马拉色菌（一种真菌）在头皮上大量繁殖引起的头皮角质过度增生，进而导致角层细胞脱落的一种真菌感染性皮肤病。这种类型的头皮屑通常伴随瘙痒和黄色角质的脱落，头皮出油量增加，严重时可导致毛囊损伤，形成脱发。
• 牛皮癣：Fusco表示，牛皮癣是遗传因素和环境因素共同作用的结果。这种头皮屑呈银白色、团簇状，又多又厚。除了头皮之外，牛皮癣还会累及身体的其他部位，比如手肘、膝盖、腰部和指甲，详情可见从指甲能看出哪些健康问题？
  
  

　　头皮屑（真菌感染）更易出现在夏季

　　Fusco指出，由真菌感染导致的头皮屑更易出现在夏季（7-9月）。这是因为，夏季出汗增多，头皮和头发容易潮湿，产生更多的油脂，从而成为真菌滋生的温床，头皮屑因此更易生长。

　　眉毛也会脱屑

和头皮一样，眉毛处的皮肤出现真菌感染时，也会出现片状脱屑（通常在脸部T区附近），并伴随红肿和发痒。

　　Fusco建议，为避免污垢、细菌和真菌在眉毛处堆积，在使用眉粉或眉笔过后，要注意给眉毛卸妆。

　　如何去除头皮屑？

　　每天使用正确的洗发、护发产品洗头发，是去除头皮屑的有效方法。

　　每天洗头发

　　美国纽约的另一位皮肤科专家David Bank表示，虽然很多人并不建议每天都用洗发水洗头，但有头皮屑的人一定要这样做。头皮和头发清洁得不够彻底，会使更多的油脂和死皮细胞堆积在头皮上，从而加重头皮屑。

向晴天

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