这样的水让你越喝越渴

ztl6836 · 发表于 2016-4-12 06:45

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

　喝水是每个人每天必须要做的事情，俗话说“水是生命的源泉”，人体可以忍受三天不吃饭，却忍受不了一天不喝水。水在体内占据着很大的比重，而且机体的正常运行少不了水的帮助，一旦体内水分缺失就会引发很多疾病，让人身体变差。所以喝水不仅是为了解渴，更是维持身体健康的必要手段。

喝水是每个人每天必须要做的事情
穿鞋降血糖只需30分钟散步
传统砭灸足疗术早晚30分钟走路防止并发症!健康血糖走出来!热线:400-0229-011

　　虽然喝水是我们每天必做的事情，而且每天必须要饮用足量的水才可以，但是有的水却会让人越喝越渴，相信不少人都有这样的经历吧，那么什么样的水让人越喝越渴呢?

　　一、喝饮料

　　生活中人人都会喝饮料，因为饮料不像水那样的平淡无味，而且饮料的口味有很多，深受众人的喜爱。

　　饮料虽然好喝，但是也不能随便喝，更不能在口渴的时候拿饮料解渴，因为喝饮料不但不解渴，反而会让人越来越渴。

　　虽然饮料也是用水做的，但是饮料为了好喝，里面会添加大量的糖分和香精，这些成分是饮料好喝的主要原因，但也是会让人越喝越渴的“罪魁祸首”。

　　这些糖分和香精具有很强的渗透性，从而会加速体内水分的流失，体内的水分随着尿液大量排出体外，不仅会让人越来越渴，而且也会给肾脏带来负担，对身体健康非常不利。

　　所以说，在口渴的时候千万不要拿饮料来解渴，喝完饮料后只是暂时不会口渴，但是之后这种口渴的感觉将会越来越强烈。所以说，最好的解渴工具就是凉白开。

口渴的时候不要拿饮料解渴
【惊】失眠“有救了”！新方法
轻松告别失眠，就是这么简单，查看方法

　　二、过量喝水

　　人体每天都是要喝水，而且是要大量喝水的，因为身体的新陈代谢无时无刻不在进行，而新陈代谢就会消耗体内的水分，加上人体的排尿和出汗，所以人体每天其实是会消耗大量的水分，喝水就是来弥补体内消耗的水分，让身体的水分充足。

　　有人说每天要至少喝两千毫升的水，这样才能满足人体所需的饮水量，其实每天到底要喝多少水都是因人而异的，每个人的身体不一样，所需的饮水量也是不一样的。

　　比如个子高大的人，身体消耗的水分多，所以需要补充的水分也是很多的;而个子矮小的人，体内水分要比个子高大的人要少，所以每天的补水量肯定也是要比个子高大的人少的，而且千万不能补水过量，因为过量喝水反而会对身体有害。

　　过量喝水会冲走体内的钠元素，导致体内钠元素含量减少，从而导致体液的流失，使人体的水分含量下降，从而出现口渴的现象，所以过量喝水实际上会让人越喝越渴的。

弥陀佛 · 发表于 2016-4-12 06:48

谢谢楼主分享！

股市茫茫 · 发表于 2016-4-12 07:15

饮料是真的垃圾，白水更健康

ztl6836 · 发表于 2016-4-12 07:39

弥陀佛发表于 2016-4-12 06:48
谢谢楼主分享！

先追求智慧，再追求财富。

ztl6836 · 发表于 2016-4-12 07:41

股市茫茫发表于 2016-4-12 07:15
饮料是真的垃圾，白水更健康

先追求智慧，再追求财富。

rhj6836 · 发表于 2016-4-12 07:43

事实上，可能是运气的关系

飞黄腾达 · 发表于 2016-4-12 08:21

谢谢楼主分享

带刀侍卫 · 发表于 2017-9-16 23:07

感谢老师分享！辛苦了！

王者之道 · 发表于 2019-2-14 03:05

感谢分享！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册