预防头皮屑

ztl6836 · 发表于 2016-4-19 06:39

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预防头皮屑应注意饮食问题
　　1、免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。因会刺激增加头油及头皮屑的形成，应戒掉。
　　2、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生。
　　3、少吃辛辣和刺激性食物。过量食用辛辣、刺激类的食物同样会导致头皮屑的生成，因此专家提醒这部分人群，在平时生活中应该尽量少吃各种辛辣食物。而且大部分患者还伴有头皮刺痒的情况，这个时候如果继续吃辛辣食物的话，则会导致头皮次洋房的情况更加严重。
　　4、少吃含脂肪高的食物。尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。
　　去头皮屑不仅仅需要食疗，滋补，在生活中还有很多去头皮屑的小窍门

股市茫茫 · 发表于 2016-4-19 07:21

去头皮屑不仅仅需要食疗，滋补，在生活中还有很多去头皮屑的小窍门

ztl6836 · 发表于 2016-4-19 07:40

股市茫茫发表于 2016-4-19 07:21
去头皮屑不仅仅需要食疗，滋补，在生活中还有很多去头皮屑的小窍门

股海家园好好学习

lmgmllg · 发表于 2016-4-19 08:13

谢谢楼主分享

rhj6836 · 发表于 2016-4-19 09:25

达到8个小时更佳

rhj6836 · 发表于 2016-4-19 09:26

lmgmllg 发表于 2016-4-19 08:13
谢谢楼主分享

达到8个小时更佳

飞黄腾达 · 发表于 2016-4-19 10:55

谢谢楼主分享

muge · 发表于 2016-4-19 11:14

谢谢楼主分享

天井小镇 · 发表于 2016-4-19 11:38

谢谢楼主分享！

ztl6836 · 发表于 2016-4-19 12:05

飞黄腾达发表于 2016-4-19 10:55
谢谢楼主分享

先追求智慧，再追求财富。

ztl6836 · 发表于 2016-4-19 12:21

飞黄腾达发表于 2016-4-19 10:55
谢谢楼主分享

先追求智慧，再追求财富。

ztl6836 · 发表于 2016-4-19 12:22

先追求智慧，再追求财富。

理智投资师2016 · 发表于 2016-4-19 18:08

谢谢楼主分享

带刀侍卫 · 发表于 2017-10-29 17:37

谢谢楼主分享！

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预防头皮屑

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