男人这里长白发要赶紧补肾

弥陀佛 · 发表于 2016-4-23 06:21

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头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。

男人这里长白发要赶紧补肾（供图/华盖）

前额白发：多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。

年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。

两鬓白发：或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。

头顶、后脑白发：肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

空中的雨滴 · 发表于 2016-4-23 06:23

谢谢楼主分享！

建筑工人 · 发表于 2016-4-23 06:54

谢谢楼主分享

根子 · 发表于 2016-4-23 06:57

谢谢楼主分享

lxm678 · 发表于 2016-4-23 07:13

谢谢楼主分享

陆元海 · 发表于 2016-4-23 07:27

楼主辛苦，谢谢分享。

liedychen101068 · 发表于 2016-4-23 07:32

谢谢楼主分享

股市茫茫 · 发表于 2016-4-23 07:51

哪里长白发都不好都要补

lindy620 · 发表于 2016-4-23 08:05

谢谢楼主分享！

王者之道 · 发表于 2019-2-12 23:12

感谢分享！

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