这个一定要放到朋友圈里，大家都会感激你的！

豆蔻华 · 发表于 2016-4-25 06:17

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这个一定要放到朋友圈里，大家都会感激你的！

1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。

2、枸杞子： 嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

4、常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。

5、绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。

6、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用！）

7、土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！

8、西红柿——抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！

9、黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！能净化血液，轻身强记，脑动脉粥样斑块。

10、长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。

11、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

12、体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

无虚无实 · 发表于 2016-4-25 06:42

谢谢楼主分享。

青山绿水06 · 发表于 2016-4-25 07:04

谢谢楼主分享

天井小镇 · 发表于 2016-4-25 07:11

谢谢分享。

liuguilin7079 · 发表于 2016-4-25 07:17

谢谢楼主分享

七里屿 · 发表于 2016-4-25 07:22

多谢分享。

运筹帷幄 · 发表于 2016-4-25 07:34

学习学习。

贝亮明灯 · 发表于 2016-4-25 07:35

谢谢，谢谢。

ABABB · 发表于 2016-4-25 07:36

谢谢分享...

建筑工人 · 发表于 2016-4-25 07:39

谢谢楼主分享

龙出海 · 发表于 2016-4-25 08:10

谢谢楼主分享

飞黄腾达 · 发表于 2016-4-25 09:19

谢谢楼主分享

身外化身 · 发表于 2016-4-25 09:53

认认真真学习认认真真学习

王者之道 · 发表于 2019-2-12 17:51

谢谢楼主分享！

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