做对保健按摩手法助你去掉烦人眼袋

ztl6836 · 发表于 2016-5-15 06:05

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

随着人们年龄的增长，每天的加班和熬夜，会反映在人的脸色，从而，人就会发现，在不知不觉见，有了眼袋了，黑眼圈了，鱼尾纹了，那么，眼袋怎么消除呢?中医保健按摩指南告诉你。

　　1.按摩

　　(1)有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环。

　　(2)每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，七天病除。

　　(3)揉三阴交穴:左手拇指按压三阴交穴(内踝尖上3寸，胚骨后缘处)，左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。

左手拇指按压三阴交穴

　　(4)揉公孙穴:用左手拇指按压右足的公孙穴(足内侧，第一跟骨下缘)，左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足公孙穴。

　　(5)揉足三里穴：两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧)，左右旋转按压30次。
　　(6)揉隐白穴：用左手拇指按压右足隐白穴(足大趾甲根部内侧)，左右旋按20次;然后用右手拇指按压左足隐白穴。

弥陀佛 · 发表于 2016-5-15 06:44

谢谢楼主分享！

智杰 · 发表于 2016-5-15 06:45

感谢分享，好好学习，天天向上!

ztl6836 · 发表于 2016-5-15 07:01

智杰发表于 2016-5-15 06:45
感谢分享，好好学习，天天向上!

先追求智慧，再追求财富

ztl6836 · 发表于 2016-5-15 07:02

弥陀佛发表于 2016-5-15 06:44
谢谢楼主分享！

先追求智慧，再追求财富

龙出海 · 发表于 2016-5-15 08:13

谢谢楼主分享

王者之道 · 发表于 2019-2-10 08:35

感谢分享！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

做对保健按摩手法 助你去掉烦人眼袋

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

做对保健按摩手法助你去掉烦人眼袋