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奶汁鲑鱼炖饭

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发表于 2016-6-13 09:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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奶汁鲑鱼炖饭所需材料
主要食材
  • 鲑鱼 ( 200克 )
  • 大米 ( 150克 )
  • 洋葱 ( 50克 )
  • 西蓝花 ( 30克 )
  • 牛奶 ( 200毫升 )

辅助佐料
  • 高汤 ( 200毫升 )






奶汁鲑鱼炖饭的做法

1大米洗净,沥干;洋葱洗净,切碎;鲑鱼收拾干净,切碎;西蓝花洗净,切小朵。
2起油锅,爆香洋葱,放入鲑鱼稍炒,加入大米、牛奶和高汤,用小火炖煮至熟软。
3加入西蓝花至汤汁收干即可


发表于 2016-6-13 20:14 | 显示全部楼层
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