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蔬菜粥

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发表于 2016-6-13 22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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蔬菜粥原料:牛肉–20克,大米–1/3杯,胡萝卜、洋葱–若干,香油、酱油–若干
制法:
(1) 大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
(2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。
(3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。【来源网络版权归原创作者】



发表于 2016-6-13 23:02 | 显示全部楼层
身体是革命的本钱

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发表于 2016-6-14 20:41 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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发表于 2016-6-16 09:17 | 显示全部楼层
谢谢精彩分析,认真学习!
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发表于 2016-6-16 09:18 | 显示全部楼层
谢谢分享!楼主辛苦了!
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发表于 2016-6-16 09:19 | 显示全部楼层
有一定道理,谢谢分享!
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