莲藕粥

股海一牛 · 发表于 2016-6-15 18:32

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莲藕粥 材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
【来源网络版权归原创作者】

果果豆豆菜 · 发表于 2016-6-15 18:35

谢谢，谢谢谢

愚音 · 发表于 2016-6-15 18:41

谢谢分享！

白羊林dandan · 发表于 2016-6-15 18:48

谢谢分享！

明天辉煌 · 发表于 2016-6-15 19:26

谢谢分享！！！！！！

1608910781 · 发表于 2016-6-15 19:49

谢谢楼主分享

飞黄腾达 · 发表于 2016-6-15 21:25

谢谢楼主的分享

三严三实 · 发表于 2016-6-15 21:29

认认真真学习认认真真学习

王者之道 · 发表于 2019-2-7 22:29

感谢分享！

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