大家都知道醋是一种常用的调味品，但是很多人可能不知道，醋是由高粱、大米、玉米、小麦等天然谷物发酵而来的，本身营养价值极其丰富，又是少见的酸性较强的纯天然酿品，只要方法得当，能在护发、养发等方面能发挥很大的功效！
一、为什么头发喜欢醋？
首先因为头皮是弱酸性环境，毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，也就是我们常说的“柔顺”，所以洗发的水里加一些醋，是可以让头发变得柔顺，并且更有利于头发生长环境，醋中的水溶性维生素可以给头发提供营养。其实我们买的护发素也是通过硅油+弱酸性来闭合毛鳞片的，用醋洗头有类似护发素的作用，但是不含硅油，这也符合很多人的愿望。
此外，醋本身也是一种有益健康的特殊饮品，在日常生活中经常用来降血压和降血脂。醋泡黑豆等食物被认为是能养发、长寿的偏方，功效非常强大。
二、用醋护发的5种用法
1、 洗发的水里加醋
这个方法发姐之前也介绍过。醋和温水的比例最多1：10，最好用米醋和苹果醋。首先正常洗头发，然后倒上一盆温水，倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。用这样醋水清洗头发10分钟左右，让醋和头发充分接触，最后是用清水再冲洗一遍，让头发自然干就可以了，头发会变得非常柔顺，掉发量也减少。
2、 用醋做护发素
准备一杯醋（200ml）、一小勺甘油（5ml）同时倒入容器中，然后搅拌均匀就是一瓶最简单的纯天然护发素了，如果觉得味道有点太酸，还可以加入薰衣草或者迷迭香精油（这两类精油最滋润头发）。洗完头后，将自制的醋护发素倒入脸盆大的热水中浸泡，然后再按摩和简单冲洗就可以了，因为这种护发素不含硅油，所以和头皮接触也没关系，护发效果不比商店护发素效果差，而且完全不伤发哦！
三、 醋泡黑豆
四、醋泡姜
中央电视台《中华医药》除了介绍过醋泡黑豆，还介绍过醋泡姜。节目中路老爷子吃醋泡姜40多年，被赞“90岁的年纪，40岁的心脏”，越老越精神。中医认为醋泡姜可以有利于人的肝脾功能，肝脾功能正常，人的头发、指甲、皮肤这些外在的表现就更加健康，衰老的程度看上去也变慢了。
五、 醋泡花生
营养学认为醋和花生非常搭配，花生营养价值高，但是脂类含量高、油腻感强，而醋可以解腻生香，吃下去清热活血。民间经常有醋泡花生降血压的说法，可以降低血压、软化血管、促进血液循环。而“发为血之余”，血液循环顺畅了，头发自然乌黑亮泽，不掉不断。
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发表于 2016-6-20 10:51
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