设为首页收藏本站模拟炒股伏击涨停
切换到窄版

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 酸奶营养饭
广告载入中...
返回列表 发新帖
查看: 835|回复: 3

酸奶营养饭

[复制链接]
发表于 2016-6-25 09:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×
酸奶营养饭所需材料
主要食材
  • 米饭 ( 100克 )
  • 酸奶 ( 50毫升 )
  • 玉米粒 ( 50克 )
  • 豌豆 ( 50克 )
  • 火腿 ( 50克 )
  • 土豆 ( 30克 )
  • 胡萝卜 ( 30克 )

辅助佐料
  • 乳酪 ( 适量 )
  • 盐 ( 2克 )





酸奶营养饭的做法

1胡萝卜、土豆洗净，去皮切丁；火腿切丁；豌豆、玉米粒均洗净。
2油锅烧热，下乳酪熬化，放所有食材蔬菜和火腿翻炒。
3下米饭翻炒，加酸奶稍焖即可

回复

使用道具 举报

发表于 2016-6-25 18:26 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！
回复

使用道具 举报

发表于 2016-6-25 18:27 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|股海明灯官网 ( 京ICP备18020431号 )

GMT+8, 2024-9-23 07:22 , Processed in 0.087702 second(s), Total 11, Slave 10 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.5

Copyright © 2001-2024 Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表