不让颈纹出卖年龄！3招有效防颈纹

七里屿 · 发表于 2016-7-3 11:29

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随着年岁的增长，人体老化是无可避免的，颈纹是最惹眼的老化现象之一。近日，日本美容专家平野宏枝支招，教你如何减轻这种现象，让自己看上去更年轻。

1.画圈按摩。在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助预防颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

2.睡觉不用枕头。睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

3.锻炼颈部肌肉。颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是，身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉，预防颈纹产生。

眯儿 · 发表于 2016-7-3 11:31

谢谢楼主分享！

股海沉浮_1996 · 发表于 2016-7-3 17:31

多谢楼主分享！

gamezealot · 发表于 2016-7-3 18:07

谢谢楼主的分享，认真学习！

gamezealot · 发表于 2016-7-3 18:09

十分感谢分享，辛苦了！

gamezealot · 发表于 2016-7-3 18:13

谢谢精彩分析，认真学习！

gamezealot · 发表于 2016-7-3 18:16

谢谢分享！楼主辛苦了！

gamezealot · 发表于 2016-7-3 18:18

谢谢老师的分享，认真分析

王者之道 · 发表于 2019-2-5 20:37

感谢分享！

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