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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 莲子炖猪肚
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莲子炖猪肚

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发表于 2016-7-14 08:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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莲子炖猪肚所需材料主要食材
辅助佐料
  • 盐 ( 适量 )
  • 姜 ( 适量 )
  • 味精 ( 适量 )
  • 面粉 ( 适量 )
  • 花生油 ( 适量 )






莲子炖猪肚的做法
1生姜去皮洗净切丝；猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。
2莲子放入猪肚内，用线缝合，放入盘内，隔水炖至肚熟，祛暑晾凉后切块。
3锅置火上，加油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚、莲子翻炒，加入适量清水煮沸，调味即可

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发表于 2016-7-14 09:04 | 显示全部楼层
谢谢老师的分享，认真分析
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发表于 2016-7-14 09:06 | 显示全部楼层
有一定道理，谢谢分享！
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发表于 2016-7-14 09:07 | 显示全部楼层
谢谢分享！楼主辛苦了！
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发表于 2016-7-14 09:09 | 显示全部楼层
谢谢分享！楼主辛苦了！
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发表于 2016-7-14 09:11 | 显示全部楼层
有一定道理，谢谢分享！
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发表于 2016-7-14 09:21 | 显示全部楼层
谢谢老师的分享，认真分析
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发表于 2016-7-14 09:23 | 显示全部楼层
有一定道理，谢谢分享！
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发表于 2016-7-14 09:41 | 显示全部楼层
谢谢分享！楼主辛苦了！
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发表于 2016-7-14 10:14 | 显示全部楼层
谢谢老师的分享，认真分析
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发表于 2016-7-14 10:18 | 显示全部楼层
有一定道理，谢谢分享！
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发表于 2016-7-14 10:25 | 显示全部楼层
谢谢分享！楼主辛苦了！
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发表于 2016-7-14 10:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享，认真学习！
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