养生的最高境界是——慈悲

持心andrew · 发表于 2016-9-8 14:53

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养生的最高境界是——慈悲

1、人有了慈悲之心，就会变得宽容。

人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。

2、人有了慈悲之心，就会变得善良。

人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。

3、人有了慈悲之心，内心就会充满爱。

爱就像春风，能吹散七情的乌云。

4.人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。

感恩是人的本性。我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。然而，不懂得感恩的人始终认为自然是人的一部分，所以，他们总是贪婪无度，内心狂妄，心浮气躁。这样的人怎能拥有长期的健康?

总之，堡垒最容易从内部攻破，养生也是如此。我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

外邪会打乱身体的阴阳，内毒更能破坏我们的气血。要想内部堡垒坚固，我们就要拥有一颗慈悲之心，你的慈悲之心有多大，你的保垒就有多坚固。

turphy · 发表于 2016-9-8 16:42

谢谢楼主的精彩分享！

果果豆豆菜 · 发表于 2016-9-8 19:08

谢谢分享信息

laojiang · 发表于 2016-9-9 02:42

谢谢你的分享。

果果豆豆菜 · 发表于 2016-9-9 11:30

谢谢分享信息

龙出海 · 发表于 2016-9-9 11:54

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-10-28 08:33

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-10-28 08:43

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-10-28 08:45

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-10-28 08:46

谢谢楼主分享

silvax0017 · 发表于 2016-10-28 08:48

谢谢楼主分享

risk · 发表于 2017-10-19 17:08

感谢无私分享！

risk · 发表于 2018-2-12 19:46

感谢楼主的精彩分享！学习了！

王者之道 · 发表于 2019-2-1 08:52

感谢分享！

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