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股海明灯官网»量学论坛 › 量学教研室（VIP） › 名人传奇 › 四季豆炒腊肉
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四季豆炒腊肉

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发表于 2016-10-4 16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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工艺：炒
口味：家常味
菜系：家常菜
功效：补维生素
主料：刀豆 腊肉
辅料：小葱 干姜 大蒜
种类：炒菜
时期：孕早期
制作时间：
30分钟
制作方法
1.准备好四季豆

2.四季豆折段

3.准备好腊肉煮熟

4.四季豆清洗干净

5.腊肉切片

6.锅烧热，放入腊肉

7.加料酒，姜和蒜，爆炒出油

8.加入四季豆

9.加点糖

10.加点鸡精调味炒熟




四季豆, 腊肉

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发表于 2016-10-4 16:42 | 显示全部楼层

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发表于 2016-10-5 07:06 | 显示全部楼层
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发表于 2016-10-12 19:29 | 显示全部楼层
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