冬瓜汤利尿消肿推荐3种吃法

叶筱

　　要知道冬瓜是日常生活中常见的食材，常被用来做汤，具有清甜止渴、利尿消肿和润肺生津等功效。那么大家知道冬瓜汤的制作方法有哪些吗?现在一起来了解下吧!
　　冬瓜汤利尿消肿推荐3种吃法
　　冬瓜是常见的食材，常被用来做汤，具有清甜止渴、利尿消肿和润肺生津等功效，所以冬瓜作为汤的食材是极好的。下面就让我们来看看冬瓜汤的几种做法。
　　冬瓜汤的做法一
　　材料：冬瓜适量，海米适量，干贝适量。
　　做法：
　　1、冬瓜去皮，去瓤切厚块。
　　2、提前泡发干贝、海米。
　　3、锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。
　　4、大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。
　　5、等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。
　　冬瓜汤的做法二
　　材料：排骨600克，冬瓜250克，葱、盐、鸡精适量。
　　做法：
　　1、排骨洗净入沸水焯一下。
　　2、洗净浮沫，沥干水分备用。
　　3、锅内放一丁点油，放入葱花炒香。
　　4、放入排骨炒香。
　　5、添入1、5大碗水，加入盐，大火烧开，转小火炖至排骨软烂。
　　6、冬瓜去皮切成薄片。
　　7、将冬瓜放入炖烂的排骨中炖至自己喜欢的软硬程度即可。
　　8、调入鸡精即可出锅。
　　冬瓜汤的做法三
　　材料：冬瓜500克，瘦猪肉50克，酱油10克，味精2克，盐2克，香油5克，猪油25克，大葱5克。
　　做法：
　　1、将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3、3厘米长、0、7厘米厚的片。
　　2、猪肉切成薄片。激素依赖性皮炎原因http://jbk.dcpfb.com/jibing/jsylxpy/
　　3、汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。

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