春捂秋冻，不生杂病

威县随缘 · 发表于 2023-3-11 10:52

马上注册，享用更多功能，让你轻松玩转本论坛。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

春捂秋冻，不生杂病
　　：靠谱，可根据个人生活环境稍做调整
　　这是一条保健防病的谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天适当地捂一捂或冻一点，对身体健康有好处。现在正处于春季，暖意来袭。在这种情况下，过早脱掉厚衣服，头、手、咽喉等部位遭遇气温变化时，很容易受寒，从而引发感冒、气管炎、关节炎等疾病。因此可见，古人根据自身维持身体健康而总结出的经验，具有一定的科学道理。
　　但“春捂”也要有度，“捂”过了头也不利健康。“‘春捂’并非穿得越多越好，衣物厚度要视天气情况和个人体质而定。同时记得初春时节要遵循‘上薄下厚’的穿衣原则，这是因为人体下肢的血液循环水平较躯干差，容易被风寒侵袭，所以厚裤子、厚鞋子不要过早脱掉。”

markzeng · 发表于 2023-3-11 11:01

好好学习天天向上

apple2023 · 发表于 2023-3-11 16:24

好好学习天天向上！！！！

锦绣人生 · 发表于 2023-3-11 20:46

谢谢楼主的分享！

markzeng · 发表于 2023-3-12 07:59

好好学习天天向上

空虚静 · 发表于 2023-3-12 12:05

好好学习天天向上

gooloo · 发表于 2023-6-12 03:09

感谢您的分享，好好学习，天天上涨！2023/6/12

		自动登录	找回密码
密码			立即注册