■颈椎区

马孝谦 · 发表于 2012-12-3 10:54

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　　位置在食指下面如拇指头大小的区域，对应颈椎的情况。
　　掌纹表现
　　●如果这个区域扁平、低陷、苍白，有很多乱的细纹，则提示先天不足，身体较弱，血压偏低，容易疲劳乏力，易患颈椎病。
　　●手背上，握拳时凸起的中指指掌关节相当于人体的第七颈椎，如果靠小指侧有关节增生，则提示颈椎右侧有问题。
　　●此外，如果小指麻痹提示第七颈椎有问题，无名指麻痹提示第六颈椎有问题，中指麻痹提示第五颈椎有问题。
　　该怎么保养
　　推荐一套颈椎保健操，方法是：双脚分开与肩同宽，两手下垂，目视前方，全身放松，然后抬头缓慢向上看天，要尽可能把脖子伸长，并将胸腹一起向上伸(不要做成单纯的抬头动作)，再伸长颈部向下看，有些像公鸡啼叫时的姿势。每天做5分钟，可以有效缓解颈椎问题。
　　6、肺区
　　位置在大鱼际近拇指处，主要用来观察肺对全身元气的统领情况。
　　掌纹表现
　　●由于元气和肾气、气血运行的功能息息相关，所以这个部位是看身体健康素质的主要部位。如果这个区域肌肉比较饱满，没有杂纹出现，弹性好，指压后血色恢复迅速，表明会是长寿的人。
　　●如果这个部位呈鲜红色征象，是即将发生风热型感冒的信号。如果呈青白色，是即将发生风寒型感冒的征象。
　　●如果手掌颜色红白夹杂，肺区(大鱼际近拇指处)呈暗紫色，预示易患流感。
　　该怎么保养
　　如果要患风寒感冒了，可以熬一碗生姜红糖水喝下，盖上被子睡一觉就好了。如果要患风热感冒了，宜多吃性属寒凉、清热利咽的食物，如梨、猕猴桃、甘蔗、西瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆等。

夏国芳 · 发表于 2012-12-3 11:19

谢谢分享

独自风雨 · 发表于 2012-12-3 11:22

谢谢楼主的分享

股海中的小船 · 发表于 2012-12-3 11:40

谢谢分享

柱里乾坤 · 发表于 2012-12-3 11:56

谢谢分享

绿叶红花 · 发表于 2012-12-3 12:11

谢谢分享

潮起潮落太阳升 · 发表于 2012-12-3 14:07

学习学习......

超强 · 发表于 2012-12-3 14:52

学习学习谢谢分享辛苦了

阿米达 · 发表于 2014-8-14 15:53

王者之道 · 发表于 2019-1-21 17:14

谢谢楼主分享！

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