肥胖不是健康的表现。
肥胖给人们带来行动不便，心理压力，影响正常工作，肥胖导致儿童发育不良，体质下降，青年人失去健美的身段，中老年人易患高血压，动脉硬化，脑血管意外，糖尿病，胆结石，多种疾病。
引起肥胖的因素有哪些？
一：遗传因素
父母肥胖，她的孩子患肥胖的可能性就大，并且伴有高血脂症，高脂蛋白血症。他们有相似的生活习惯，大多童年开始有好胃口，喜欢甜食，油腻的食物，喜欢软食，不喜欢吃纤维束的食品。
这些人从小体型胖，有遗传性。
二：内分泌失调的原因
当内分泌失调时，人们伴有继发性肥胖。
内分泌失调有：胰岛素分泌过多，垂体功能低下，甲状腺功能低下，性激功能减退等。若脑炎，脑外伤，脑肿瘤而长期注射激素，也常有继发性肥胖发生。
三 ：饮食方面的原因
爱吃高糖，高脂肪，零食，过多吃动物内脏，动物脂肪，大量啤酒。
四：精神因素
心宽体胖者，心情好，吃嘛嘛香，吃得多；借酒消愁者，同样吃得多喝得多，这样热量大大增加而肥胖。
五 ：运动少
现代社会机械化，电器化，车行化，电梯化。体力劳动少了，吃得又好，不胖才怪。
六：生理原因
无论男女，中年以后，生理功能减退，体力活动减少，而饮食不减当年，多余的营养物质存到哪里呢？脂肪。一些女子怀孕期，哺乳期营养过剩，活动又少，胖啊，胖 。
七：环境的因数
天渐渐冷了，人体为了抵御寒冷，而大量进食，胖；职业的原因，厨师，尝食，进食的机会多，易胖。
以上种种原因，由主观 有客观的，客观的我们无力抗拒， 但主观的我们还是能做得到。为了自己的健康，养成好的生活习惯。
愿大家身体健康
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发表于 2012-12-14 09:03
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发表于 2012-12-14 09:11
