洗澡时间别选错或伤健康

红日当空 · 发表于 2012-12-20 21:36

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有句民谚说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”说的是饭后、酒后不要立刻洗澡、洗头，避免受到刺激，引发疾病或危险。　　一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，专家表示，老年人饭后千万别马上洗澡，饿的时候也不要洗澡，避免发生意外。另一方面，年轻人最好也改掉饭后洗澡的习惯。
　　相关专家解释，刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。很多老人都有心脑血管疾病，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，甚至猝死。饿的时候洗澡就更危险了，血糖降低，很容易晕厥。
　　建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午，浴室内外温度在一天中最为接近，这样不容易感冒。
　　天冷了，不少人喜欢喝酒暖身。由于喝酒后头面部血管会急剧扩张，如果此时将水淋在头上，血管就会收缩，容易头晕、眼发黑或呕吐。刘惠武提醒，目前正是心脑血管病高发时期，要特别注意头部保暖，喝完酒后不要到外面吹冷风，更不要马上洗澡洗头，洗完头要及时用吹风机吹干。

CTU128 · 发表于 2012-12-20 22:00

感谢LZ分享，谢谢了

一轮明月中 · 发表于 2012-12-20 22:00

谢谢分享

雨娜 · 发表于 2012-12-20 22:25

谢谢

明灯远航 · 发表于 2012-12-20 22:28

感谢楼主分享

伯乐驯马 · 发表于 2012-12-20 22:42

谢谢分享

绿叶红花 · 发表于 2012-12-20 22:50

谢谢分享

李天华 · 发表于 2012-12-20 23:11

超强 · 发表于 2012-12-21 07:38

学习学习谢谢分享辛苦了

学涨停 · 发表于 2012-12-21 08:06

谢谢分享

学涨停 · 发表于 2012-12-21 08:06

谢谢分享

陈昭 · 发表于 2012-12-21 08:19

谢谢分享
本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考：http://www.178448.com/thread-469169-1-1.html

杀手无语 · 发表于 2012-12-21 08:31

谢谢分享！！！！！！！！！！！

报喜鸟云海金属 · 发表于 2012-12-21 10:12

谢谢分享学习

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-20 11:42

饭后不洗澡，酒后不洗脑

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