男人要多吃三种救命菜

hljs · 发表于 2015-7-28 07:53

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多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。
西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上此病，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。
西红柿
值得一提的是，西红柿也是一种男性不该错过的好蔬果。其中不仅含有丰富的维生素C，所含的西红柿红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。
菠菜
此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性性生活质量。

xqlsjsyc · 发表于 2015-7-28 08:11

{:soso_e179:}

hwj888 · 发表于 2015-7-28 08:12

怎样做好大盘安全和风险，高量柱战法轻松解决了这个问题，就按高量柱战法的安全线和风险线操作就行

yuanyaojie · 发表于 2015-7-28 08:13

谢谢提供分享。

梁山云清 · 发表于 2015-7-28 08:18

谢谢分享！！！

王远清 · 发表于 2015-7-28 08:42

快快发给男人看

鱼翔998 · 发表于 2015-7-28 08:50

谢谢分享！！！！

我随缘 · 发表于 2015-7-28 09:17

{:soso_e176:}谢谢

易如梦 · 发表于 2015-7-28 13:13

刘学量 · 发表于 2015-7-28 21:19

向高手学习！

ifatty · 发表于 2015-7-28 22:00

谢谢提供分享

zhf1996 · 发表于 2015-7-30 10:07

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sdlylwg · 发表于 2017-6-18 20:28

谢谢楼主分享

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zhf1996 zhf1996 当前离线 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-7-30 10:07 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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