吃什么能让男人精力旺盛 盘点5大营养食谱能让男人吃好（3）
田园蔬菜龙骨汤猪龙骨一根，胡萝卜一根，玉米一根，芹菜少许，蘑菇十朵，盐，鸡精，姜片，料酒。http://img.cnys.com/upload/picture/2015/12-17/xDQYhN.png①猪龙骨斩小块，洗净。入锅绰水后，捞出洗净。龙骨放入锅中，放足量冷水，入姜片，大火烧开转小火，撇去浮末，放料酒，盖上盖子小火煲一个小时。②一个小时候后，加去皮切成块的胡萝卜，继续用小火煲半个小时。半小时后，加切成小段的玉米，继续煲半小时，玉米入锅半小时后，加洗净的蘑菇和芹菜粒，加盐，再小火煲十分钟加鸡精调好味即可。学习学习学习 感谢分享。 谢谢楼主分享！
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