小木哥 发表于 2016-4-18 11:34

女性早餐有三忌

    早餐对一个人有多重要想必每个人都知道，但是有些食物实在是不适合女性当早饭吃，大家都知道是哪些吗?今天小编就为大家介绍不适合女性早上吃的3种食物，快来了解下吧。……　女性早餐有三忌，勿喝冷饮忌吃菠萝、香蕉　　1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。　　3、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

股市复仇者 发表于 2016-4-18 11:42

谢谢小木哥的分享了。。。。

了股烟云 发表于 2016-4-18 18:22

谢谢小木哥的分享了

GJLGXP 发表于 2016-8-12 14:33

学习了，谢谢分享！

带刀侍卫 发表于 2017-10-25 09:26

感谢老师分享！辛苦了！

王运成 发表于 2018-7-8 13:57

提供信息分享为大家，辛苦了。

王者之道 发表于 2019-2-13 10:22

谢谢楼主分享！
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