豆豆叔叔
发表于 2016-5-3 20:59
绿豆粥
材料：干绿豆30克、鲜海带30克（干品20克）、大米100克。 制作：先将绿豆洗净去除杂质，然后加温开水浸泡两小时，鲜海带用清水浸泡2~3小时，洗去咸味，切细备用。大米洗净。以上材料一同放进瓦锅内，加适量清水，用中火煮粥，煮至豆烂粥糜为度。待温后，不加糖食用。每日可食2~3次，随量食用。
果果豆豆菜
发表于 2016-5-3 21:40
谢谢学长的分享
龙出海
发表于 2016-5-3 21:47
谢谢学长的分享
雨中花
发表于 2016-5-3 22:30
小土why
发表于 2016-5-3 23:17
谢谢楼主分享
TurnipCastro
发表于 2016-5-4 13:14
谢谢楼主分享 ，
datashzq
发表于 2016-5-4 14:19
谢谢分享，学习中
TurnipCastro
发表于 2016-5-22 12:45
谢谢楼主分享 ，
王者之道
发表于 2019-2-11 16:32
感谢分享！
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