绿豆粥

豆豆叔叔 · 发表于 2016-5-3 20:59

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　　材料：干绿豆30克、鲜海带30克（干品20克）、大米100克。

　　制作：先将绿豆洗净去除杂质，然后加温开水浸泡两小时，鲜海带用清水浸泡2~3小时，洗去咸味，切细备用。大米洗净。以上材料一同放进瓦锅内，加适量清水，用中火煮粥，煮至豆烂粥糜为度。待温后，不加糖食用。每日可食2~3次，随量食用。

果果豆豆菜 · 发表于 2016-5-3 21:40

谢谢学长的分享

龙出海 · 发表于 2016-5-3 21:47

谢谢学长的分享

雨中花 · 发表于 2016-5-3 22:30

小土why · 发表于 2016-5-3 23:17

谢谢楼主分享

TurnipCastro · 发表于 2016-5-4 13:14

谢谢楼主分享，

datashzq · 发表于 2016-5-4 14:19

谢谢分享，学习中

TurnipCastro · 发表于 2016-5-22 12:45

谢谢楼主分享，

王者之道 · 发表于 2019-2-11 16:32

感谢分享！

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